O processo de mudança pessoal é provavelmente uma das tarefas mais difíceis de realizar pelo ser humano. Em geral as pessoas não estão totalmente satisfeitas com seus comportamentos, seja pessoal ou profissional, e encontram grandes dificuldades em realizar as mudanças necessárias.
Há casos de condutas que gostaríamos de abandonar, mas continuamos a repeti-los compulsivamente, ou às vezes tentamos ser diferentes do que somos e ter comportamentos que não conseguimos. Em todas estas situações falta-nos realmente uma visão genuína de nosso comportamento para admitir crenças limitantes e realmente enxergar como lidamos com questões conflitantes e como nos relacionamos com nossos familiares, amigos e pares no trabalho.
Permita-se enxergar o seu verdadeiro eu!
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