sexta-feira, abril 26, 2013

CURSO DE INICIAÇÃO AO COACHING - PRÓXIMA TURMA 16 E 17/05/2013

Introdução aos conceitos e uso de técnicas da ferramenta mais poderosa para desenvolver pessoas e organizações, utilizar o coaching como instrumento para seu desenvolvimento pessoal e profissional, propiciando:
O entendimento do que é coaching;
Desenvolver habilidades básicas de um coach;
Apresentar uma estrutura clara e prática do processo de coaching;
Criar um processo no qual coach e cliente formem uma parceria para identificar e alcançar as metas do cliente;
Realizar um curso de caráter prático e participativo.

FACILITADORA
Ada Maria de Assis e Silva - certificada em Coaching pela Lambent do Brasil e membro da ICC -www.internationalcoachingcommunity.com.

DATA
16 e 17 de maio de 2013
Número de participantes : Máximo de 15 participantes.
As vagas desse curso são rigorosamente limitadas em função da natureza interativa e altamente personalizada do treinamento. Sendo assim, solicitamos agilizar sua inscrição em caso de real interesse.

CARGA HORÁRIA: 16h
HORÁRIO: Das 8h30 às 18h30
INVESTIMENTO:

R$ 700,00 (Setecentos reais) pagos em 5 x 140,00 ou à vista R$ 630,00 com 10% de desconto.

Consulte-nos para conhecer preços para 3 pessoas da mesma empresa.
Fone 17 3234.6190/3215.3039/81159082 ou www.ccaajustkids.com/coaching
Este curso também pode ser contratado para ser aplicado in company.

LOCAL: CCAA Justkids - São José do Rio Preto
Rua Santo André, 95 - Bom Jesus -
São José do Rio Preto - SP

Benefícios deste curso

Além deste curso ser certificado pela Officina do Coach com a facilitadora Ada Assis e Silva é também reconhecido pelo ICC – Comunidade Internacional de Coaching.

Os benefícios do coaching às relações pessoais:

Resgate da confiança, habilidades e satisfação de vida; Fixando metas e baseadas em princípios e valores a pessoa terá um futuro mais atraente e consistente.

No nível profissional:

Este treinamento de coaching capacita as pessoas a criarem a plataforma para um trabalho significante e gratificante;
O treinamento fornece aos participantes, coaches, consultores e facilitadores a oportunidade de desenvolver excelência pelo aumento do potencial humano e inovação acelerada.

Realização:

OFFICINA DO COACH - www.officinadocoach.blogspot.com

Procrastinação é um distúrbio crônico e prejudicial, mas fácil de ser vencido

Por Alessandro Vianna, especial para o Yahoo! Brasil | Yahoo! Brasil \

Procrastinar é algo de que pouco se fala, mas que muito se faz. Embora "embromação" possa ser um de seus quase sinônimos populares, a procrastinação vai um pouco além disso. É um comportamento crônico nocivo, embora muito comum.

É aquele hábito de deixar tudo para depois: uma tarefa "chata", os estudos, o regime alimentar, as práticas físicas, o abandono de um vício, passar a economizar – coisas que sabemos que precisamos fazer, mas que, por inúmeras razões, ficamos adiando; muitas vezes nos enganando com desculpas frágeis e, não raro, falsas.

O procrastinador é alguém faz várias coisas ao mesmo tempo, exatamente para não fazer aquilo que realmente deve ser feito. Quando pensa no que de fato tem de fazer, sente-se preso e sem reação.

As consequências não raro são danosas, especialmente a longo prazo, quando, olhando pra trás, se percebe quanto tempo foi jogado fora por falta de ação objetiva.

Ao deixar de cumprir certas obrigações, decepcionamos alguém e perdemos credibilidade e oportunidades. Isso se percebe claramente na vida conjugal, no convívio familiar e na carreira profissional. Depois ficamos observando a trajetória de outras pessoas, que entraram em forma, ganharam conhecimentos e avançaram profissionalmente.

Quando vejo pessoas querendo empreender grandes mudanças de imediato, sei que estou diante de um procrastinador, porque ele fica inativo por muito tempo e, depois que percebe nos outros o quanto não evoluiu, resolve mudar tudo de uma vez.

É óbvio que não vai conseguir, porque as nossas grandes realizações são conquistadas aos poucos.

Desse modo, novamente derrotada, essa pessoa tende a desanimar e voltar a procrastinar novamente, repetindo um ciclo fadado à infelicidade.

Enquanto procrastina, a pessoa vai absorvendo estresse por uma oculta sensação de culpa, sentindo a sua perda de produtividade e cultivando vergonha em relação aos demais, por não conseguir cumprir seus compromissos.

A formação de um “enrolador” muitas vezes começa na infância. Crianças podem tornar-se procrastinadoras no futuro por conta do tratamento que recebem dos adultos. Daí a conveniência de revermos constantemente as nossas crenças, para nos livrarmos de influências negativas que adquirimos ao longo da vida.

Duas das vertentes mais clássicas são:

- A criança extremamente protegida, condicionada a achar que sempre alguém fará por ela. Quando adulta, ela tenderá, inconscientemente, a sentir-se insegura para agir, por não ter alguém auxiliando-a.

- A criança que é exageradamente cobrada. Ela pode desenvolver a característica do perfeccionismo. Assim, ela tende à procrastinação por acreditar que, mesmo se dedicando, não conseguirá realizar as coisas de modo primoroso – e acaba postergando tudo o que acha importante.

Tratamento
A procrastinação crônica é quase sempre associada a alguma disfunção psicológica ou fisiológica. Portanto, é passível de tratamento.

Quando recebo pacientes procrastinadores, incluo no tratamento algumas recomendações que ajudam muito a livrá-los dessa anomalia. Eis algumas:

- Reconheça, quando está enrolando, que pode haver mais dor em procrastinar do que em realizar a tarefa. Muita coisa é menos complicada do que parece ser.

- Não deixe aquele afazer chato por último, para que ele não se torne urgente e o apavore ainda mais.

- Experimente a sensação de alívio e o fortalecimento da auto-estima após concluir uma tarefa e perceba que livrou-se dela de maneira positiva, enfrentando-a.

- Para encorajar-se, pense no que vai deixar de ganhar ou no que pode perder caso não realize essa atividade. Se puder escrevê-las e avaliá-las seriamente, melhor.

- Se a tarefa for muito trabalhosa, divida-a em partes e vá realizando uma a uma, com um pequeno intervalo entre elas, e comemorando (sim!) a última concluída.

- Abra-se para o novo, deixando de agarrar-se às velhas experiências e crenças. O passado não volta mais; o presente é continuamente feito de novos desafios e o futuro é construído passo a passo pelas ações do presente.

- Quando perceber que está querendo procrastinar de novo, proponha-se a atuar por apenas alguns minutos na ação que está tentando evitar. Pode ser que você perceba que não é tão desagradável quanto pensava e venha a vencê-la (touché!).

- Caso lhe seja por demais desagradável, dê-se uma pausa e passe a fazer algo útil (não pare de agir), mas determine quando voltará ao assunto pendente.

A principal vitória é vencer a procrastinação em si. Trata-se de uma vitória para a vida inteira, como a daquela criança que um dia perde o medo do escuro.

* Alessandro Vianna é psicólogo clínico e sente um enorme prazer em estudar e entender o comportamento humano.

sábado, abril 20, 2013

Fotos do Curso de Iniciação ao Coaching nos dias 18 e 19/04/2013

Desejamos um futuro brilhante a todos os participantes do curso de Iniciação ao Coaching!

Contem com todo suporte que a Officina do Coach pode disponibilizar para vocês e

continuem com o foco nas metas definidas rumo ao sucesso!

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